OGIBiz Website

Με τη βοήθεια των συνεργατών μας, διοργανώνουμε διάφορες δραστηριότητες που μας δίνουν την ευκαιρία να προσφέρουμε στους μαθητές μας και όχι μόνο, κάποια επιπλέον γνώσηή ακόμα να χαρίσουμε στιγμές χαλάρωσης.

Πεζοπορία στην Πάρνηθα για αναπνοέςμε τον Δ. Κριτσιδήμα

Σεμινάριο Αναπνοών με το Δ. Κριτσηδήμα

Περίπατος και ασκήσεις με ενδυνάμωση αναπνευστικών μυών, στο δάσος Συγγρού με τον Σταύρο Καραναστάση (Φυσιοθεραπευτή και PersonalTrainer)

Retreat στη Μάνη (10 – 13 Ιουνίου 2022)

Σε συνεργασία με τη Vitascan (Κέντρο Εναλλακτικών θεραπειών) και με τη βοήθεια της συνεργάτιδάς μας Α. Μπόντα.

... μαζί με την καρδιά μας

Μετά τις αλλαγές και πιέσεις που βιώσαμε λόγω της πανδημίας, η ανάγκη για ηρεμία, εσωτερική γαλήνη και απόδραση από την προβληματική πραγματικότητα, μπήκαν στη λίστα των αναγκών πολλών ανθρώπων.Με αυτά τα δεδομένα, με ιδιαίτερο ενθουσιασμό οργανώσαμε για εσάς, ένα retreat στην ομορφη Μανη με τους πετρόχτιστους πύργους και τις γαλάζιες παραλίες, για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος, 10-13 Ιουνίου, που θα σας ξεκουράσει και θα σας γεμίσει ενέργεια. Η ολιστική μας προσέγγισηπεριλαμβάνει την επιδίωξη της σωματικής υγείας, την ψυχική, συναισθηματική αλλά και πνευματική . Αυτό το retreat είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους ξεκούρασης για να έρθουμε όλοι σε επαφή με τον εσωτερικό μας κόσμο και να απολάυσουμε τη φύση. Είναι ένα ταξίδι για τη φροντίδα του εαυτού μας ... Θα έχουμε την ευκαρία να συνδεθούμε με το σώμα μας και μέσα από την αναπνοή και το διαλογισμό να εξερευνήσουμε καταφύγια ενσυνειδητότητας, να αντιμετωπίσουμε το άγχος της καθημερινότητας,να ενισχύσουμε την επίγνωση και να ηρεμήσουμε. Ας επιλέξουμε να είμαστε μαζί με την καρδιά μας σε αυτό το όμορφο ταξίδι που μπορούμε να ανανεώσουμε τον εαυτό μας και να υιοθετήσουμε νέες πρακτικές για την ψυχή μας,το σώμα μας και το πνεύμα μας.

Οι δραστηριότητες που θα πραγματοποιηθούν και θα απολαύσουν οι συμμετέχοντες είναι πολλές. . Η ημέρα θα αποτελείται από διαλογισμούς , προγράμματα ατομικά ή σε μικρές ομάδες, καθώς και πολλές ευκαιρίες για βαθύτερη σύνδεση μέσω των αισθήσεων καθώς και ανταλλαγή εμπειριών με άλλους ανθρώπους σε έναν ασφαλή χώρο. Ακόμη θα περπατήσουμε στον Ταΰγετο και θα κολυμπήσουμε στις γάργαρες παραλίες της Μάνης.Η φύση μπορεί να μας βοηθήσει να συνδεθούμε με κάτι μεγαλύτερο από εμάς, να βρεθούμε στο «εδώ και τώρα», να μάθουμε να ευγνωμονούμε για όσα ζούμε στο παρόν.